Gelassen durch die Wechseljahre – Hilfe aus Medizin und Natur

Vortrag über typische Beschwerden in den Wechseljahren sowie moderne Behandlungs- und Unterstützungsmöglichkeiten.

Görlitz, 13.03.2026. Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase jeder Frau – dennoch erleben viele Frauen diese Zeit als körperlich und emotional belastend. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Gelenkschmerzen können die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen. Gleichzeitig bestehen viele Unsicherheiten darüber, welche Behandlungsmöglichkeiten wirklich helfen und wie Risiken, etwa bei einer Hormontherapie, einzuordnen sind.

Die Wechseljahre haben in letzter Zeit deutlich mehr Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit bekommen – vor allem in den sozialen Medien. Viele Frauen berichten dort offen über ihre Erfahrungen. Gleichzeitig geben Frauenärztinnen und Frauenärzte Tipps, aber auch selbst ernannte Expertinnen und Experten erklären Zusammenhänge – nicht immer korrekt. Das trägt zwar dazu bei, das Thema aus der Tabuzone zu holen. Zugleich zeigt es, wie groß der Bedarf an verlässlichen medizinischen Informationen ist.

Die Frauenklinik des Städtischen Klinikums Görlitz greift dieses Thema in einem öffentlichen Vortrag auf. Referent Dr. Philipp Koppenhagen, Oberarzt der Frauenklinik, erklärt verständlich, welche Veränderungen im Körper während der Wechseljahre stattfinden und welche Beschwerden typisch sind. Anhand anschaulicher Beispiele zeigt er, welche Möglichkeiten der Behandlung heute zur Verfügung stehen – von Lebensstilmaßnahmen und pflanzlichen Präparaten bis hin zu modernen hormonellen Therapien.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Einordnung von Nutzen und Risiken der Hormonersatztherapie. Viele Frauen verbinden Hormone mit Ängsten vor Brustkrebs oder Thrombosen. Dr. Koppenhagen zeigt, wie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse diese Risiken bewerten und wann eine Hormontherapie sinnvoll sein kann. Neben medizinischen Behandlungsmöglichkeiten spielen auch Lebensstilfaktoren eine wichtige Rolle. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, Stressreduktion und gute Schlafgewohnheiten können Beschwerden positiv beeinflussen und die Gesundheit langfristig unterstützen.

Der Vortrag richtet sich an interessierte Bürgerinnen und Bürger, insbesondere an Frauen in der Lebens-mitte sowie an alle, die sich über Ursachen, Beschwerden und Behandlungsmöglichkeiten der Wechseljahre informieren möchten.

Vortrag: „Gelassen durch die Wechseljahre – Hilfe aus Medizin und Natur“ am 18. März. Ort: Konferenzzentrum des Klinikums Görlitz, Beginn: 17:30 Uhr. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.